孕期过度补钙会怎么样
原创
2018-12-11 18:30
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王晓霜

随着怀孕因为胎儿,有他的骨骼的沉积,要发育所以需要大量的钙质,就是12周以前,我们从正常的生活中间,我们的饮食中间,基本上能够得到满足。除非母亲本身就是,骨质疏松的病人,需要提前的(补钙)。对于我们大多数,正常的妇女来说,孕前3个月可以不补钙,在中晚期的时候,我们强烈推荐补钙。

因为这个时候钙的需求量,大概是1000毫克,一般来说我们就会建议,孕妈妈一天大概补600毫克,加上维生素D,晒晒太阳,适当运动,这些来增加钙的吸收。到晚孕期间,根据妈妈的一些症状,甚至会增加钙的补充量,大概的需求量,可能达到1500毫克。


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来源:熊掌号
更新时间:2018-12-11 18:30

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