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职场妈妈背奶攻略,将母乳喂养进行到底

2016-08-17 16:16:12 阅读
      产假结束,不少妈妈就要整装待发奔赴职场了。宝妈们都知道,母乳对于宝宝来说是最好的食物,也誓将母乳喂养进行到底!因此,不少宝妈踊跃加入了背奶一族。那么,职场妈妈在重返工作之后,到底能否进行母乳喂养呢?母乳喂养应该注意哪些事项呢?

 
 
      很多妈妈非常想坚持母乳喂养,可是需要重返工作。工作中的哺乳妈妈应定时将母乳吸出,置于特殊的无菌储存袋内,尽快排出储存袋中空气,封闭后放入一定的环境保存。作为妈妈不在家时的母乳。尽可能坚持母乳喂养,满六个月后添加辅食。配方粉是母乳不足时的无奈选择。
 
      背奶的艰辛,想必很多宝妈现在还都深有体会,我们在这里分享给大家一些关于背奶要注意的小技巧,希望可以帮助各位宝妈少走一些弯路。
 
      妈妈上班后是否还能母乳喂养?

 
 
      工作中的哺乳妈妈应定时将母乳吸出,置于特殊的无菌储存袋内,尽快排出储存袋中空气,封闭后放入一定的环境保存。下图表格是不同环境条件下推荐的储存时间,若实际条件不能达到表中的要求,应适当缩短储存时间。
 
      抽吸出的母乳置于储奶袋内,并排除空气后封闭保存,最好置于冰箱内冷藏或冷冻!因为抽吸母乳过程中,妈妈乳头和乳头周围皮肤上正常存在的需氧菌和乳管内的厌氧菌会随着抽吸乳汁过程与乳汁混合。这种混合对宝宝肠道非常有利。若抽吸出乳汁置于奶瓶内,奶瓶中的空气会使细菌发生变化。

 
 
      冷冻后的母乳营养价值损耗甚微;一次性解冻不会再有营养丢失。
 
      冷冻母乳需要注意以下几点:
 
      1. 泵出的母乳尽快放入专门的母乳储存袋内,将袋内空气排净,并用专门封条密封。
 
      2. 将密封好的母乳放入冰箱或冰柜内冷冻。
 
      3. 冷冻可保存 3 ~ 6 个月。

 
 
      4. 食用前,先将冷冻母乳置于冷藏室化冻,再用温水温热。
 
      5. 温热后,才可打开储存袋的密封,倒入奶瓶内喂养婴儿。
 
      提示:冷冻母乳不能反复解冻、冷冻。
 
      温馨提醒:在产假结束前1-2周,需要给宝宝调整作息时间和哺乳时间,让宝宝有一个适应过程。妈妈可以在上班前一两周开始练习,然后用挤出来的奶放在瓶子里喂宝宝。让宝宝习惯用奶瓶吸奶。上班无论多忙,都应保证每3小时挤一次奶。不但可有效防奶胀,也保证了泌乳量,使母乳喂养可更好地继续下去。
 
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