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坐月子喝米酒好吗

2018-05-25 10:39:09 阅读

老一辈人主张产妇在坐月子期间喝一点糯米酒,不仅补身还能催奶,其实不无道理,产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌,也就是我们常说的用糯米酒酒催奶。
 

 

坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类,但因为这种食品会带来胀气的感觉,所以“坐月子”一般是不建议吃的,容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好的滋补作用,那就是米酒,它又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国民间的一种传统发酵食品,是深得老百姓喜爱的一种营养保健食品,在华南地区就有拿甜米酒煮蛋或炖鸡给产妇补身的做法。

 

那么糯米酒要怎么吃呢?新妈妈们赶紧来了解!

 

第一,可以直接饮用。

 

第二,用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。

 

第三,将米酒放入快要煮好的汤圆中,愿意吃就多放些,煮开就可以吃了。

 

第四,糯米酒煮鸡蛋,特别有营养,有补血补气的功能。

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